防治乳腺癌 白领多关注

    乳腺癌是白领女性极易患的恶性肿瘤疾病之一，因此乳腺癌受到了越来越多人的关注，对于乳腺癌的早期预防是关键，那么早期应该如何防治乳腺癌?

白领易患乳腺癌的原因

    乳腺癌和现代化有一定的关系，比如饮食结构的改变，精神的压力，还有各种各样的原因。实际上根本的原因就是内分泌的失调，影响内分泌失调的原因很多。还可能是生育比较晚、月经比较早、肥胖、缺乏运动、精神紧张、压力大。多种原因的综合作用。

乳腺癌的病因

(1)乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病；

(2)月经初潮过12岁，或闭经过迟(大于50岁)；

(3)大于40岁末育；

(4)一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等。凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。

 

乳房健康五大问题  白领多关注

(1)乳头溢液，特别是血性溢液

   较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。

(2)乳房腺体局限性增厚

    这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。

(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效

   专家建议多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。

(4)乳房痛

   在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性。如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。

(5)不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。

防治乳腺癌  白领多关注

   乳腺癌的预防包括一级、二级和三级预防。一级预防就是病因预防，因为乳腺癌和肿瘤一样，由很多原因引起的。比如肺癌就是吸烟引起的，那就戒烟，就会降低发病率。

   1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

   2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。 　　

   3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

   4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

   5、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

   6、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。 　

   7、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

   8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

   9、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。