芒果干是由新鲜芒果为原料,经过低温烘烤,锁住芒果的原色原味,香甜无比,软Q弹牙。芒果干是直接切取接近成熟的土芒果果肉,采低温48小时烘烤,每小时要翻面,保留芒果中最珍贵的营养成分,原色原味。
1.降低胆固醇
芒果干的原料是芒果,芒果具有降低体内胆固醇含量的作用,常吃芒果干可以有防治心血管疾病的作用。
2.生津解渴
芒果干可以促进口腔内唾液分泌,有生津解渴的作用。
3.止吐
芒果干有益胃止吐的功效,对孕妇作呕也有一定的作用。
芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
芒果+大蒜:身体不适
芒果+食盐:易诱发黄疸
适宜人群:
一般人群适宜食用芒果干
禁忌人群:
一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜食用芒果干。
直接食用。