比如：
想找人聊天，有秒回师。花个几十块钱，对方会秒回你消息，陪你聊到你说停。
想找人倾诉，有树洞倾听。几十块一小时，对面那人会耐心听你说，他不打断不做评判。
想被人夸，有夸夸群。进去后会有一群人围着你夸，把你夸得飘飘欲仙。
想有人陪，有陪伴式直播。主播会开着摄像头，可以吃饭、看书、发呆，你看着他就行，就像有人在身边陪伴你。
这些服务有些月销过万，很多年轻人趋之若鹜，表面看是情绪价值被满足了，但花钱买来的陪伴，很难填满。
花钱买的陪伴——假的
有一个词叫“空心化”，就是自己的心门关了，心不在位了，人活着但没感觉了。
你吃饭，不知道味道。
你社交，没兴趣或不敢掏心窝。
你成功，心没有感觉了。
空心化的人会拼命找东西来填，找钱、找刺激、找热闹、找陪伴，前面说的情感外包就是这么来的。心空了需要感觉，但不敢从真实的人那里要，因为真实的人会拒绝你、会评判你、会让你失望。所以有人更愿意花钱买，可以买到安全的陪伴。对方不会拒绝你，因为你付了钱；对方不会评判你，因为这是服务；对方也不会让你失望，因为你可以随时换人。
可这种陪伴，是假的。秒回师可以秒回你消息，但他不会关心你今天过得好不好。树洞可以听你倾诉，但他不会记得你说了什么。夸夸群可以把你夸上天，但明天你进群，他们还是发同样的模板。你得到的回应不是真实的连接，你买的服务不是真实的爱。
习得性无助，越外包越孤独
心理学上有个词叫“习得性无助”，就是说人尝试过几次，发现怎么做都没用，然后就会放弃了。放在感情上，是一样的，比如你试着跟朋友倾诉，朋友说你想太多了；你试着跟父母说心里话，父母说你就是太矫情了。你试了几次，发现真实的关系太麻烦了，要磨合、要付出、要承受失望。于是不想再试了，干脆花钱买。可越花钱买，就越不会经营真实的关系；越不会经营真实的关系，就越孤独；越孤独，就越依赖花钱买。看到了吗？这是一个死循环。
花钱买的不是陪伴，是麻醉剂
《重新定义生命》中有讲到小我的动力之一：不体验“我小”的感觉。它最怕被人说我小——我不够好、没人爱我、我不重要。
真实的关系，会触碰这个恐惧，因为你不知道对方是不是真的喜欢你，你怕被拒绝被忽视被抛弃。情感外包就不会触碰这种恐惧，因为对方很职业，你是客户，是花钱买的，不用考虑我是不是值得被爱。所以发现了吗？这种人不是在找陪伴，是在找麻醉剂。这种麻醉剂能止痛，但治不了病，药效一过，痛还在。
情感外包火了，说明了我们现代人的孤独，也说明有些人的心门关得太久了，宁愿花钱也不敢去爱。其实真正的连接，是不需要花钱的，但它需要打开心门，是敢把自己的真实感受说出来，敢去感受别人的感受，知道自己在想什么要什么。因此，想提醒这样的人：别再用钱买陪伴了，我们应要学会去接受真实关系的不完美。虽然真实的人会拒绝你，会误解你，会让你失望；但是也会在你最需要的时候出现，会记得你说过的话，会真的爱你。这种才是真的感觉和有意义。
