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宝宝补锌吃什么?

发布:2010年12月08日 | 编辑: 刘田莹 | 查看:
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摘要: 孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下,不要当营养药来长期服用,童盲目补锌、长期过量服用锌有损孩子健康。

宝宝补锌吃什么?

 

  1、宝宝补锌产品推荐:
孩子确诊为缺锌应及时使用补锌产品。但补锌吃什么产品好?由于宝宝肠胃娇弱,补锌产品最好是选对肠胃无刺激副作用的,以目前的补锌技术来说,第三代的蛋白锌(又称生物锌)——新稀宝牌锌硒宝是最理想和最佳的。第二代的有机锌(主要有:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等)最好在医生的指导下服用,而且不要把第二代的有机锌当营养药来长期服用,宝宝盲目补锌、长期过量服用会有损宝宝健康。

 

  2、宝宝补锌营养推荐:

 

  三豆粥

 

  将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用;

 

  栗子糊

 

  将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊;

 

  苹果汁

 

  将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。

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