
那些人不能吃巧克力?
1.3岁以下小儿巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。多吃巧克力还会发生蛀牙。
2.经期女性巧克力含有儿茶酚胺,它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,故在经期女性应当避免摄入这些食品。
3.孕妇巧克力的主要成分可可中含有可可碱和咖啡因等,可能对胎儿和子宫不好,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏。
4.肥胖的人巧克力含脂肪和糖特别多,一方面会引起体内脂肪代谢紊乱,另一方面会使糖转变为脂肪,使人更加容易发胖。
5.糖尿病患者白巧克力和牛奶巧克力使糖尿病患者的血糖值有所增加,糖尿病病情恶化。糖尿病患者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。