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孕妇不能吃什么?

发布:2010年08月03日 | 编辑: admin | 查看:
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摘要: 孕妇不能吃什么?怀孕之后总是有那么多的注意事项,这个能吃,那个不能吃不能做的。那怀孕之后孕妇不能吃什么呢?妈妈育儿网为妈妈们收集了一些关

孕妇不能吃什么?怀孕之后总是有那么多的注意事项,这个能吃,那个不能吃不能做的。那怀孕之后孕妇不能吃什么呢?妈妈育儿网为妈妈们收集了一些关于怀孕注意事项,供妈妈们参考。
1、忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹,说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫,也不能吃鱼、虾,生下的胎儿会得过敏性疾病等等。
2、忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。
3、忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小。
4、忌随意进补:目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
文章关键字:什么 能吃 孕妇
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