美国最新研究显示，鱼油中的Omega-3脂肪酸似乎可以长期促进神经发展，进而减少儿童侵略性、反社会行为，小孩会比较乖。
美国宾州大学知识整合学系教授阿德里安·雷恩研究团队近日在《儿童心理学与精神医学期刊》(Journal of Child Psychology and Psychiatry)发表上述研究成果。
研究当中，共有两百名八岁到十六岁儿童参与研究计画，其中一百名学童每天喝一杯含一公克Omega-3脂肪酸果汁，另外一百名学童一样也是喝果汁，但里面并没有Omega-3脂肪酸，连续喝六个月。在研究刚开始的时候，研究人员请儿童、儿童父母回答问卷问题，针对儿童进行一系列人格评估。
六个月之後，研究人员为这些儿童验血，以了解他们血液中的Omeg3-3脂肪酸是否有增加，此外，研究人员再做一次人格评估。
研究显示，研究六个月後，两组父母对小孩侵略性、反社会行为的评分分数都有下降，不过追踪十二个月後，没有服用Omega-3脂肪酸的儿童情况又恢复以往，而服用Omega-3脂肪酸的儿童情况则持续改善，侵略性、反社会行为逐渐减少。
雷恩教授指出，研究刚开始六个月，Omega-3脂肪酸效果与安慰剂不相上下，有趣的是，研究追踪到第十二个月，服用Omega-3脂肪酸的儿童出现明显改变，打架、说谎等侵略性、反社会外显行为评分减少百分之四十二，忧郁、焦虑、退缩等内化行为评分则减少百分之六十二。
研究人员认为，Omega-3脂肪酸或许可以帮助矫正儿童反社会行为，减少儿童行为问题，不过研究人员也提醒，这还只是初步研究结论，未来需要进行更深入研究，才能有所定论。更多精彩文章推荐阅读：别老是亲孩子，当心被亲出病
