性生活过度很伤身吃这两种食物

大宋| 2015-05-15 20:05:00
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性生活过度其实对身体健康是很不利的,尤其是对男性而言,很容易出现疲劳精神萎糜,身体瘦弱疼等现象,所以性生活过度的人群,就需要注重身体的一个营养补充。

 

食疗方法:

 

1、人参鹿茸鸡肉汤。主料:人参(高丽参)15克,鹿茸4克,鸡肉150克;做法:取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内,加沸水适量、加盖,隔水文火炖3小时,汤成即可。用法:分2天佐餐食用;功效:此汤具有大补元气,温肾壮阳之功。

 

2、芡实鸡肠汤。主料:巴戟天20克,鸡肠2具,芡实75克;辅料:生姜2片,食盐少许。做法:鸡肠剪开,用清水将鸡肠内、外壁洗净,再用盐搓,冲洗干净,切段,备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加食盐少许调味即可;用法:佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。适用:适用于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。功效:此汤具有补肾涩精,壮阳起痿之功。

 

只要健康科学的两性生活,才能够给我们带来更多正面的作用,如果频繁的纵欲,或者性生活的次数过多的话,都可能会给身体健康以及男性的健康,产生不利影响。推荐阅读:5种败性食物性生活前千万别吃

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