5种败性食物性生活前千万别吃

幽幽乐| 2014-08-28 17:45:00
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食物的选择会影响到性生活的质量,因为性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送,而不少催情食物就具有疏通的作用,因此性生活前可吃点催情食物助兴,比如巧克力等,但一定要远离败性食物。

 

5种败性食物性生活前千万别吃

 

别吃黄豆

 

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

 

别吃高脂牛奶

 

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

 

别吃油炸食物

 

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

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