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如何预防开车带来的7大危害

发布:2011-07-14 11:26:30 | 编辑: xiatian | 查看:

摘要: 随着生活水平的提高,小车进入千家万户。开车出行给人们带来了方便,但开车也潜藏着很多疾病危害。开车会带来腰椎易受损、视力疲劳、听力损伤、心脏危害等危害。那么,我们应该如何预防呢?

 

开车带来的健康危害
朋友,在你潇洒开车的时候有没有想过或者体会到你的健康状况在下降呢?到底问题出在哪里呢?

开车时间长:腰椎易受损

  

最近杨先生正好有假期,就开着今年新买的小轿车和妻子一起驾车出游。从南京到江西全程都是他一人驾驶,等开到半途他已感到腰部不时酸痛,到医院检查——腰椎间盘突出。

  

如何预防:汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中,此时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大。建议车主尽可能避免长时间驾车,或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松,休息10分钟。

  

眼睛注视路面:视力疲劳

 

王小姐是典型的“新手”,每天都要在路上驾车三个小时以上。才开几个月就总感觉自己的眼睛酸涩,有时甚至感到眼球痛。

  

如何预防:“新手”的眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。

  

噪声太大:听力损伤

  

一向耳聪目明的王先生,最近忽然听力有了障碍。原来,开车时,发动机、喇叭等产生不同强度的噪音,导致了听力损伤。

  

如何预防:开车时应使用低音喇叭,音量不宜太大,可戴防噪声耳塞。同时要经常检查身体,使听力保持在两耳各为音叉测距50厘米,并能辨别方向,低于这个数值不适合继续开车。

  

超速行驶:心脏危害大

  

有的人喜欢开快车,但资料显示开快车除了危险,还会导致“高速行车综合征”,影响心血管功能,还容易诱发冠心病。

  

如何预防:即使在高速公路上行车,也不可超速行驶。

  

长期以车代步:肥胖难逃

  

蒋先生一年前买了辆车,自从有了车后,蒋先生是一步也不愿意走了,不知不觉中就胖了十几斤。

  

如何预防:有车一族每天最好能保证半个小时的活动时间,外出路途不远时最好能以步代车。

  

常开空调:头晕呕吐

  

赵女士喜欢开空调,但近来,赵女士经常感到头晕、恶心,有时还呕吐。当医生得知她每天都开车且常开空调时,才发现是车内浑浊不堪的空气害苦了赵女士。

  

如何预防:在行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。

  

赤手开车:肌肉痉挛

车主张先生最近感到手部有一点麻木,医生仔细检查认为可能因为他长期开车不戴手套,汽车的震动会过方向盘的震动直接传递给人体,导致肌肉痉挛、萎缩。

  

如何预防:驾驶员在行车时必须戴上线手套或较厚的双层棉纱手套,减少手与方向盘的直接接触,以缓冲车辆对手及人体的震动力。长时间开车应适当活动一下指关节。

  

因此,常开车的司机朋友要小心了,得时刻注意开车带来的疾病危害,提早做好防范。

 

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