金桔,为常绿灌木或小乔木,高约3米,无刺多枝。叶片披针形至矩圆形,为深绿色。单花或2-3花集生于叶腋,短柄;花整齐,白色,芳香;果矩圆形或卵形,金黄色。果皮肉质而厚,平滑有香味。原产我国南部,性喜湿润凉爽,耐寒耐旱。生食或制作蜜饯食用,能达到理气止咳的功效。金桔形体小与核桃相仿,肉质紧密,与外皮不易剥离,一般都带皮食用,核少或无核,颜色由表到里均为橙黄或金黄色,味道酸甜。
1.养颜护肤
金桔可预防色素沉淀、能增加皮肤光泽与弹性、延缓衰老、防止肌肤松弛生皱。
2.开胃化痰
金桔作为食疗保健品,可以开胃,具生津止渴功效,附加萝卜汁或梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能行气解郁,消食化痰,有生津利咽等功效。
3.预防慢性病
金桔,能产生双向调节,能够维护人体心血管功能,具有防止血管硬化、高血压等疾病的作用。
金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔+牛奶=消化不良,腹胀难受。
金桔+糖=容易生痰。
适宜人群:
一般人群均可食用金桔。
禁忌人群:
口舌碎痛或齿龈肿痛者不宜食用金桔。
金桔茶:
将金桔略晒后,置盐贮瓶中,存3-6个月后。取盐渍金桔3-5枚,洗去表面盐粒后捣烂,加适量白糖用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈外,也可防治感冒。
金桔露:
把金桔洗净捣碎,用水蒸,收集水蒸汽蒸馏液装瓶备用。每服20-30ml。可治胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。