【多写文章】
写文章时，要注意文理通顺、结构鸽是、描写生动、用语得当，需要调动大脑的许多部分来参与这项工作，这就能使整个大脑得到很好的锻炼。
【多做口腔运动】
人在疲倦时，打个哈欠，或讲话、朗读、唱歌，甚至漱口等，都对增强大脑功能有好处。
【多吃水果】
与蔬菜一样，水果也含有大量的抗氧化剂，而且有益补充水分。
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肥丸漫画
14个秘诀“保鲜”女人身体(4)
发布：2013-11-29 11:42:11 | 编辑: 麦 | 查看: 次
摘要： 常言道，爱美之心人皆有之。很多女性为了保持年轻和美丽，愿意付出很大的代价，如购买高档化妆品，美容、护肤，服用营养药品保持青春，更有甚者还会接受整容。但有时，花费巨大成本却得不到预期的成果，反而会损害身体健康，得不偿失。想要有效延缓衰老？养成简单的生活习惯就可以帮到你.