【集中注意力】
集中注意力的锻炼方法多种多样，如保持正确的坐或睡的姿势，或静心地倾听闹钟的嘀嗒声等。做完训练再去学习或工作时，你会感到精神倍增。
【多听优美音乐】
人的语言、计算分析等功能，都由大脑的左半球负担。工作后能听听音乐是很有好处的。因为音乐能刺激大撤职右半球兴奋、活动，可以让大脑左半球得到充分的休息。
【保持积极乐观的情绪】
人的生自学成才如果有明确的目标，就会感到有一种精神力量在支撑着，人会精神振作，它有助于防止精神衰老。请继续观看
肥丸漫画
14个秘诀“保鲜”女人身体(3)
发布：2013-11-26 12:57:18 | 编辑: 麦 | 查看: 次
摘要： 每个女性都希望保持美丽年轻的容颜，为了实现这个愿望，有的人不惜花费重本买昂贵的护肤品、甚至整容！其实，女人保鲜自己大可不必如此铤而走险。