寒凉体质的人不适合喝冰镇绿豆汤

发布：2013-08-09 08:17:00 | 编辑: 麦 | 查看: 次

摘要：喝绿豆汤要注意哪些小细节？

寒凉体质的人不适合喝冰镇绿豆汤

避免绿豆过于寒凉引起不适，可以选择吃绿豆粥解暑。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同时下锅加水煮成粥。食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。属于寒凉体质的人，太频繁饮用绿豆汤，否则会加重症状。绿豆汤也不宜喝冰镇的，否则会造成脾胃失衡和腹泻。

你是寒凉体质的不适合常频繁喝绿豆汤，也不要喝冰镇的，会拉肚子的。

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