现在国家坐不住了，由卫健委牵头，教育部等五部委联合发文，点名中小学生当下的五种健康问题近视、龋齿、肥胖、脊柱侧弯、心理问题，要求各省五年内必须下降。
为什么国家要出手了？因为问题真的严重了。先看看这个五健，有多触目惊心
近视：
你现在去任何一个中小学教室，一眼望去，一半以上戴眼镜。教育部数据显示，2024年全国儿童青少年总体近视率高达53.6%。一半以上的孩子看不清这个世界。
龋齿：
很多家长觉得乳牙坏了没事，反正要换。其实这大错特错！龋齿不治，影响咀嚼、影响消化、影响营养吸收。而西方发达国家对牙齿健康的重视超乎我们的想像，他们是每年多次检查、及时矫正。
肥胖：
超重肥胖的孩子，心脏负荷大、关节压力大、内分泌紊乱。更重要的是，肥胖的孩子，在学校容易被嘲笑、被排挤，心理创伤比身体伤害更深。
脊柱侧弯：
我们身体的骨骼就像是一个衣服架子。架子正，上面挂的东西就正；架子歪了，心肝脾肺肾全歪了。时间长了，身体毛病就会有一堆。大家想想，一堆S型脊柱的孩子，怎么能成为国家的栋梁？
心理问题：
这是上升最快的，现在躺平、抑郁、辍学、叛逆、霸凌等等很很常见。之前就有新闻报道河北邯郸三个中学生把同学埋了、一个女生被老师制止后拿镊子直接扎进女老师眼球等这样触目惊心的案例，这些细想下来背后全是心理问题。
五健本质是根出了问题
生命需要两种力：生长力和扎根力。孩子的五健问题，表面是身体毛病，本质是扎根力严重不足的表现。
近视，是扎根不够。孩子整天在室内刷题、看屏幕，很少接触大自然。眼睛失去了远眺的机会、失去了自然光的刺激。眼球被锁在近处，能不近视吗？
龋齿，是扎根不够。精加工食品泛滥，高糖饮料当水喝。孩子没有学“好好吃饭。牙齿好，才能吃得好。这道理，孩子不懂，我们家长难道不该重视吗。
肥胖，是扎根不够。运动太少、久坐太多、垃圾食品太多。身体像一块板结的土地，垃圾排不出去，脂肪堆在那里。
脊柱侧弯，是扎根不够。书包太重、坐姿不对、运动太少。脊柱，是灵魂在身体层面的对应。脊柱弯了，灵魂就站不直了。
心理问题，是扎根不够，这是最根本的。一个孩子，如果从小被小我绑架，什么都觉得永远不够好、永远要竞争、永远被比较，那他的灵魂就不在位。
一个灵魂不在位的孩子，能不抑郁吗？能不叛逆吗？能不出事吗？
为什么五健问题这么严重？因为我们偷走了孩子的根
第一，偷走了玩的根。《重新定义生命》这本书里有讲过玩乐学的概念，它的顺序是：0-7岁是玩的年龄，不是学的年龄。玩泥巴、追蝴蝶、发呆、奔跑，这些是在扎根。可我们给孩子的是什么？补习班、刷题、背单词。根还没扎下去，就被硬拉往上长，最后根断了。
第二，偷走了自然的根。孩子整天在室内，离天、离地、离自然越来越远。眼睛得不到远眺，身体得不到运动，心灵得不到滋养。
第三，偷走了心的根。很多家长和老师只关心孩子的分数，不关心孩子的感受。比如孩子说累了，你会说再坚持一下；孩子说我不想学了，你说别人都在学。类似这样的情景多了，最终孩子的心门被我们大人关上了。
青少年的五种健康问题，在我看来是果。那因是什么？还是我们整个社会对孩子的定义出了问题。很多人把孩子当成产品，要成绩好、要排名高、要考上好学校。却忘了孩子首先是一个人，一个人是需要玩、需要跑、需要看远方的山、需要感受被风吹的。如果这些都没有了，我们的孩子怎么能健康地成长呢？
