中医养生:花椒泡脚可驱寒防病
2011-07-26 08:33:02
泡脚是舒缓压力的一种方式，泡脚对人体的好处很多，还能助眠和提高身体免疫力。中医养生推荐一种新的泡脚方式：花椒泡脚。花椒泡脚就是用花椒水来泡脚，可以驱寒防病，还能助阳。下面小编就来为大家介绍花椒泡脚的具体方法。
花椒泡脚方法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓按摩，可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用。当然泡脚贵在坚持，最好每天睡前都能坚持泡脚，长此以往，可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。
泡脚作为中医养生的一种方式，起到内外调养的作用，用花椒泡脚更是好处多，相信各位朋友在尝试过后就会明白它的好处了。
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