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中医养生:花椒泡脚可驱寒防病

发布:2011-07-26 08:33:02 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 花椒泡脚作为中医养生的一种方式,不但能驱寒还能防病,对助阳也有很好的效果。

  泡脚是舒缓压力的一种方式,泡脚对人体的好处很多,还能助眠和提高身体免疫力。中医养生推荐一种新的泡脚方式:花椒泡脚。花椒泡脚就是用花椒水来泡脚,可以驱寒防病,还能助阳。下面小编就来为大家介绍花椒泡脚的具体方法。
  

 

中医养生 花椒泡脚 防病


  花椒泡脚方法:用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。泡脚的时候,最好是按摩脚部,即使你对穴位不了解,也可以全脚部进行揉搓按摩,可有效刺激脚部穴位,起到很好的保健防病作用。当然泡脚贵在坚持,最好每天睡前都能坚持泡脚,长此以往,可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
  
  花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
  
  用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。
  
  泡脚作为中医养生的一种方式,起到内外调养的作用,用花椒泡脚更是好处多,相信各位朋友在尝试过后就会明白它的好处了。
  

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