养生保健小秘诀：难得糊涂
2011-07-01 23:33:02
中医养生一直都推崇原生态的养生保健理念，到底养生的秘诀是什么呢？其实，就是通过调节心里来达到舒缓身体的效果。我们平时不需要太精明，偶尔“糊涂”一下，还是对身体有好处的。
在日常生活中，我们如果能够做到对无原则性的事情或者不爱听的话、看不惯的事情等心里都明白，但故意装作没听见、没看见或干脆不去想、不去琢磨，做到随听、随看、随忘，做到小事糊涂，不但是一种良好的处世态度，也是养生保健的秘诀之一。
小事糊涂，一方面能够使原本的矛盾都随风而去，也能使原本紧张的关系得以缓和，使原本紧张的气氛的以放松，有益于人体健康，达到延年益寿的功效。
小事糊涂的人能够专心自己的事情，人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生，如果能够忍受逆境中的凌乱，会使你有更多的时间去专注自己的事情，更容易成功；小事糊涂的人心胸大都开朗，容易接受他人的意见，能够忍受生活中的各种磨难，比遇事斤斤计较的人更不易发生偏激，影响自己的身心；小事糊涂的人多有良好的人际关系。这些人比那些过于精明，事事都要争个高低的人更容易相处，其人际关系都很好，这些人往往更容易成功，更利于身心健康。小事糊涂的人更能享受生活。如果一个人不去过分的关注、计较生活中的琐事，往往会减少很多不必要的焦虑，会有更充裕的时间去享受人生，有益于自己的身心健康。
“糊涂”不一定会犯大错，又是难得糊涂一次，还能起到养生保健的作用，又何乐而不为呢？中医养生会是您调养身心的一个不错选择呢！
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