中医养生：安神明目菊花枕
2011-06-27 09:48:30
菊花枕的作用在古典医术中早就有记载，安神明目，让不少人少了失眠的烦恼。菊花具有降压作用，还可以抑制毛细血管的通透性，具有消炎、降低血压的功效。中医养生提醒：在家中放上一个菊花枕，是预防头晕目眩和各类目疾的良方。
中医养生教学：
菊花枕的做法
菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压之功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛之功效。菊花与这三味药配伍，有相辅相成、加强药力的作用。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。
菊花的作用之多，制作菊花枕时还可以在里面加入其它的材料，例如决明子、荞麦皮、白芷等等。加入决明子的菊花枕可以治疗目赤羞明，最适合高血压患者。加入了荞麦皮的菊花枕对阴干不足、肝火上炎而致的目赤肿痛具有很好的疗效。加入了白芷的菊花枕气味芳香，能通九窍，可治疗头风晕眩，风火牙疼。
菊花枕作为中医养生中不可缺少的“道具”，对目疾的疗效显著，受到广大人群的认可。现在，菊花枕的作用被人们广传播。夏季中医养生，可少不了菊花枕了。
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