男人补肾，桑葚和桂圆不得不选
2011-07-11 08:50:15
男人如何补肾？肾虚的男人不乏少数，男人补肾迫在眉睫。男人吃什么补肾呢？在这里，小编告诉你，桑葚和桂圆是男人最好的补肾的食物。
食物方面，男人吃什么补肾好呢？所谓吃什么补什么，在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物，如猪腰、羊腰、狗肾等；另外，常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来，常见的男人补肾食物有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等。
除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果，男人如何补肾也不再是个大问题。
小编为你重点介绍了男人补肾吃什么好，也希望在关注男人如何补肾的广大男性朋友可以得到帮助。男人要健康，首先要确保肾的健康。小编祝愿你能早日拥有健康的身体。
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