冬季饮食养生喝什么茶好

yushi568888| 2010-12-23 15:44:56
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冬季饮食养生喝什么好,三款养生茶,有助于延缓衰老、美容养颜、健康减肥、消除疲劳,舒展身心,对预防心血管疾病、冠心病有显著效果。


冬季饮食养生茶 桃花佛手茶

 

材料:桃花5克,佛手5克。制法:将2味药用沸水冲泡即可。

 

用法:代茶常饮。

 

功效:舒肝行气,散郁消斑。适用于预防和治疗面部蝴蝶斑。

 



冬季饮食养生茶 苍耳子茶

 

材料:苍耳子12克,辛夷、白芷各6克,薄荷4.5克,葱白3根,茶叶2克。

 

制法:将上6味药研为末,以沸水冲泡闷10分钟即可。

 

用法:每日1剂,不拘时频频温饮。

 

功效:散风邪通鼻窍,适用于鼻炎、鼻窦炎及副窦炎等。

 


冬季饮食养生茶 凌霄子茶

 

材料:凌霄花100克,绿茶50克。

 

制法:前两药共研细末,和绿茶和匀,沸水冲泡,即可。

 

用法:每次6克,早、晚各1次。

 

功效:驱邪散热,治酒渣鼻、美容养颜、健脾养胃。

 


小编特别提醒:冬季饮食养生茶有大益,但有些人群不适宜:高血压患者、贫血患者、孕妇、及经期女性。

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