冬季饮食养生喝什么茶好
2010-12-23 15:44:56
冬季饮食养生喝什么好，三款养生茶，有助于延缓衰老、美容养颜、健康减肥、消除疲劳，舒展身心，对预防心血管疾病、冠心病有显著效果。
冬季饮食养生茶 桃花佛手茶
材料：桃花5克，佛手5克。制法：将2味药用沸水冲泡即可。
用法：代茶常饮。
功效：舒肝行气，散郁消斑。适用于预防和治疗面部蝴蝶斑。
冬季饮食养生茶 苍耳子茶
材料：苍耳子12克，辛夷、白芷各6克，薄荷4.5克，葱白3根，茶叶2克。
制法：将上6味药研为末，以沸水冲泡闷10分钟即可。
用法：每日1剂，不拘时频频温饮。
功效：散风邪通鼻窍，适用于鼻炎、鼻窦炎及副窦炎等。
冬季饮食养生茶 凌霄子茶
材料：凌霄花100克，绿茶50克。
制法：前两药共研细末，和绿茶和匀，沸水冲泡，即可。
用法：每次6克，早、晚各1次。
功效：驱邪散热，治酒渣鼻、美容养颜、健脾养胃。
小编特别提醒：冬季饮食养生茶有大益，但有些人群不适宜：高血压患者、贫血患者、孕妇、及经期女性。
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