注意：我们如何预防痔疮复发
大宋 2015-04-25 14:05:00
痔疮，大家看到这个词都有点鸡皮疙瘩起来。痔疮的发病率很高，且在治疗过后还容易复发。那么，痔疮患者在治疗过后该如何预防痔疮复发呢？
有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实，一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔)，二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加上面子问题(特别是女同志)，不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的，已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。
诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。
蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。
目前，痔疮的最佳预防办法是：
(1)、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(3)、习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(4)、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
做好预防工作，是远离痔疮的最佳捷径。如果病情严重的，要及时到医院接受检查。推荐阅读：巧吃9种食物,治疗痔疮不复发
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