注意：穴位按摩可以治疗咳嗽
大宋 2015-03-28 20:05:00
当我们咳嗽了，我们的第一反应就是去医院就诊，让医生给开点药，再者就是吃药、打针、输液。一般的咳嗽，我们也就是用那三种方法来治疗，一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。
天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用，按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效。
长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，需要充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
当我们轻微咳嗽了，可以没必要通过吃药来治疗，按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽，按摩既不用吃药也不用打针输液，只要动动手就可以啦，也很方便。推荐阅读：体内湿气过重 一个穴位搞定
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