耳朵是肾的开关 拉耳朵补肾气

大宋| 2015-03-19 21:35:00
阅读()

 

人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位中医称之为"穴位"、就会产生一定的变化和反应,当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。中医认为,是“肾”的外部表现,耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。

 

1、提耳尖。用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

 

2、拉耳垂。用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

 

3、推耳后。用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。

 

4、养摩全耳。双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次,此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

 

5、拎耳屏。双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

 

6、扫外耳。以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到"擦擦"声,每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

 

7、拔双耳。两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中"啪啪"鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。

 

8、鸣天鼓。两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中"咚咚"鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

 

以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉,如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有病变的可能,适度多多捏揉可治病。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区,此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。推荐阅读:耳朵突然听不到是怎么回事呢

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议