耳朵是肾的开关 拉耳朵补肾气
大宋 2015-03-19 21:35:00
人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为"穴位"、就会产生一定的变化和反应，当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。中医认为，耳是“肾”的外部表现，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。
1、提耳尖。用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次；同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
2、拉耳垂。用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
3、推耳后。用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。
4、养摩全耳。双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次，此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
5、拎耳屏。双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
6、扫外耳。以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到"擦擦"声，每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
7、拔双耳。两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中"啪啪"鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
8、鸣天鼓。两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中"咚咚"鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉，如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区，此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。推荐阅读：耳朵突然听不到是怎么回事呢
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