男人乱补肾，当心肾脏越补越虚
暖阳 2015-01-15 12:30:00
补肾固然重要，但男人乱补肾，就得小心了，这样乱补不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。男人乱补肾，只会让肾脏越补越虚，让肾脏受到伤害。
首先，肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖；其次，肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用；最后，肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。所以，当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、性功能下降、生育能力障碍等情况时，就可以考虑这个人是不是肾虚了。盲目补肾，会给男性带来很多伤害，殊不知男人乱补肾的危害很大，不仅加重身体病情，而且还会导致阴阳平衡，所以男性朋友应慎重。
乱补肾会破坏体内阴阳平衡。补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
乱补肾容易用错药，加重病情。肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。
乱补肾不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。男人在生活中要学会正确养护肾，性生活适度，坚持锻炼，保证充足睡眠，经常按摩腰部、足底。推荐阅读：男人补肾时非吃不可的六种食物
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