幽幽乐 2014-11-04 03:45:00
穴位按摩的养生功效早已被古人所重视,而随着现代养生观念的兴起,穴位按摩再次充斥养生界。没有条件亲自去保健院、按摩店做按摩的人,也可以学着自我按摩,这时选择什么样的穴位就很重要,比较值得推荐的穴位是足三里穴,足三里穴有长寿养生穴的美誉。
为什么足三里被称为长寿养生穴
足三里穴应用广泛,为全身强壮要穴,针灸按摩可预防脑血管意外的发生,亦为消化系统常用要穴。而足三里穴之所以被称为长寿养生穴,是因为经常按摩足三里可治疗以下疾病:
1.消化系统疾病:急慢性胃肠炎,胃痉挛,胃、十二指肠溃疡,胃下垂,肠炎,痢疾,急慢性胰腺炎,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,消化不良,小儿厌食,辅助胃镜检查;
2.循环系统疾病:高血压,冠心病,心绞痛,贫血,风湿热;
3.呼吸系统疾病:支气管炎,支气管哮喘;
4.泌尿生殖系统疾病:肾炎,膀胱炎,遗尿,阳萎,遗精;
5.妇产科系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,盆腔炎;
6.精神神经系统疾病:头痛,失眠,神经衰弱,小儿麻痹,面神经麻痹,脑血管病,癫痫;
7.五官科系统疾病:眼疾,口腔疾患,耳聋,耳鸣。
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