网传"正确敲键盘姿势",你的姿势正确吗
幽幽乐 2014-09-03 16:50:58
用电脑的人越来越多，但正确使用键盘和鼠标的方法却并不受人关注。近日，微博、微信上疯传的“正确敲键盘姿势”图你看了吗？对比过后，很多网友纷纷表示自己错了很多年，那你的姿势是否靠谱呢？
正确敲键盘姿势到底是怎样的
正确敲键盘的姿势应该是这样的：两个手腕保持平直，手臂相对静止，敲击键盘的动作全部交给手指。而手指稍微弯曲后轻轻放在字键中央，拇指轻置于空格键上。打字时，击键手指伸出，打完后马上收回；大拇指横着向下击空格键并立即收回；右手小指击回车键，立即退回基本键位上 。
对照此图，不少网友表示自己一直以来都在用错误的方法打字，手腕弯曲，打字时双臂乱舞，指法凌乱，难道一下子就感觉双手酸痛。
不少专家表示，这幅“正确敲键盘姿势”图是正确示范，按照此方法使用键盘，可以避免腕管综合征。人手部的腕管内有1条正中神经和9条屈指肌腱，错误击打键盘的方式会导致腕管容积减小或腕管内容物增加，进一步增加腕管内压力，挤压和激惹正中神经，最后发生为腕管综合征。而使用正确姿势击键，会减轻腕管内部的压力，使得腕管不容易受到不良刺激，能有效预防腕管综合征。
除了使用键盘要讲究方法，还有哪些常识是电脑族需要知道的呢？鼠标手也是困扰上班族的常见亚健康问题之一，怎么做才能预防鼠标手呢？如何使用鼠标才正确呢？不妨来看看这篇文章：电脑族必看——“鼠标手”防治指南
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