龙眼肉粥等三种食物可治肾虚

qingyise| 2014-06-13 07:45:00
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我们都知道,男人肾虚很常见,尤其是中年男人,不然也不会有漫天盖地的补肾广告。但肾虚不建议马上就吃药,很多食物都有补肾养肾的功效,可以先试试!

 

琥珀核桃

 

【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

 

【主料】核桃肉300克,白糖150克。

 

【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金,捞出,沥去油,晾凉后食用。

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