长期不吃饭的人容易得脂肪肝
2014-05-12 15:45:00
随着人们生活水品的提高，米饭已经不是一个人每天必须吃的了，人们可以通过其他很多的途径来填饱自己的肚子，但是越是这样，很多人却发现自己小小年纪就患上了脂肪肝，这是为什么呢?在这里微微健康网小编告诉大家，这跟你平时不吃饭的原因有很大关系的。
脂肪肝病因多为酗酒和肥胖
现在的人多坐少动的工作方式和社交应酬的增多，使营养过剩的现象日趋严重。在体检过程中，脂肪肝的检出率也越来越高，成为现代人不得不提防的“流行病”之一。
嗜酒者容易患上酒精性脂肪肝;长期不运动者会导致体内过剩的养分转化为脂肪进而形成脂肪肝;喜荤者因食用过多的高脂肪食物导致肝内脂肪堆积;肥胖者由于皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，造成脂肪沉积在肝脏中，导致脂肪肝。
但不吃饭也成为脂肪肝新的病因
其实，除了这些人们所熟知的脂肪肝的高危人群外，饥饿这一脂肪肝的高危因素以前往往被人们所忽视。专家表示，经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。
另外，营养不良者由于蛋白质缺乏，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，也会使脂肪在肝内堆积，导致脂肪肝。
专家还指出，年长者随着年龄的增长，新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加，也可能使脂肪在肝内堆积，因此要注意预防脂肪肝。
而有肝炎的患者，由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积，也要提防脂肪肝的发生。
别看吃饭很平常，吃什么不能填饱肚子，觉得吃饭不重要，微微健康网告诉大家，吃饭除了可以补充身体所需之外，还可以预防疾病，预防脂肪肝，所以大家一定要注意按时吃饭，不吃饭会加大患脂肪肝的风险的，日常饮食对健康还是很有帮助的哦!更多养肝护肝知识推荐阅读——如何保护肝脏？养肝护肝知识大全介绍
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