值得你来看的陈皮冬瓜老鸭汤
2013-10-03 20:01:24
老鸭：大补虚劳，清肺解热，滋阴补血，定惊解毒，消水肿。 主治：水肿胀满，阴虚失眠，疮毒，惊痈。 冬瓜：味甘，淡。性微寒。利水肿。两者一起的养生功效更是加倍。下面和小编一起来看看陈皮冬瓜老鸭汤是怎么做的吧。
陈皮冬瓜老鸭汤
材料：老鸭，冬瓜，陈皮等。
1. 芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时;
2. 老鸭洗净，斩大件，汆水捞起;
3. 冬瓜洗净，带皮切块;
4. 陈皮洗净，稍泡软，刮去内瓤;
5. 煮沸清水，放入所有材料和米酒，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：
消暑热，健脾开胃，滋阴清肺，美白祛湿。在这里小编推荐：秋季养生板栗帮你补脾养胃
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