2013-10-30 09:50:52
什么样的养生粥才适合牛皮癣患者喝呢?今天微微健康网小编就给大家介绍一款好吃又营养的养生粥给大家。
薏苡仁山药粥
原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。
制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。
功效:健脾和胃,益气悦肤,清利湿热。
适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年牛皮癣患者。
希望这款薏苡仁山药粥对大家能有所帮助哦,小编在这里推荐:夏季养生粥有何新做法
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