当前位置:首页 > 上班族保健 > 白领过度疲劳死的10大预警信号

白领过度疲劳死的10大预警信号

发布:2011-07-14 11:14:14 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 白领过度疲劳之死的现象时有发生,这也为上班族的人们敲响了警钟,小心过度疲劳死的预警信号!

  白领的工作压力没有人可以分担,只能靠自己独立完成。白领过度疲劳死的情况也的确引人深思。白领人士的健康也是需要被保障的。白领该知道怎样缓解工作疲劳,才不至于让自己倒在工作岗位上。下面的这10个白领过度疲劳的预警信号,并不是吓吓你而已。如果真的出现这样的症状,就该让自己休息休息了。
  

 

白领 过度疲劳 预警信号


  1、“将军肚”早现。30-40岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂,脂肪肝,高血压,冠心病的症状之一。
  
  2、睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
  
  3、做事经常后悔,易怒,烦燥,悲观,难以控制自己的情绪。
  
  4、经常头痛,耳呜,目眩,检查也没有结果。
  
  5、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
  
  6、心算能力越来越差。
  
  7、脱发,斑秃,早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大,精神紧张所致。
  
  8、频频去洗手间。如果你的年龄在30-40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
  
  9、性能力下降。中年人过早地出现腰酸,腿痛,性欲减退或男子阳痿,女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
  
  10、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
  
  白领过度疲劳可不是什么值得骄傲的事情,一旦身体出现了过度疲劳的预警信号就要趁早休息,不注意的话也许你就没有挽救的机会了。白领工作固然重要,但是不能以牺牲生命作为代价,微微小编提醒您:劳逸结合才是工作的最好方式喔。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: