巧用中医调理日常脱发
2011-07-11 10:51:10
脱发的情况人人都有，这是新陈代谢的现象，我们无需把它严重化。但是头发大量脱落的话，我们就不能不重视了。从中医养生的角度来看，脱发其实和肝血不足、营养状况有关。怎样防止脱发呢？不如利用中医治疗吧。我们平时如何预防日常脱发，也一起来问问中医好了。
首先，要有乐观的心情，规律的生活，多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。其次，保持头发清洁。经常洗头发，使头发白痴松软，空气流通（洗头时水温在37.——38.为宜）；入平时要保持头发光泽、防止脱落，可在洗头水中加几滴醋或放少许盐；头屑多者可选用木梳梳理头发，能除去头屑。再次，患者在医生指导服药治疗的前提下，还可以根据自己的情况采用日常生活中简单可行的方法自我调理。如：对脱发长久难愈者，可选用何首乌30克，白米50克、冰糖适量，做成米粥食用，长服有效；对神经性脱发者，选用芝麻花、鸡冠花各60克撕碎，侵泡在500克白酒中，密封，15天后用纱布过滤去渣，在药酒中放入1.5克樟脑使溶解，以棉签醺药酒，涂擦脱发处，长用有效；对毛发纵裂者，可选用黑芝麻适量，炒熟研末，每服20克，日服2—3次，白糖调服，长期有效。
中医养生治疗脱发还是有明显的成效的。日常脱发虽然不会导致严重的疾病，但是长期脱发还是反应出了身体的不健康状态。中医养生帮助你有效预防脱发，让你拥有茂密靓丽的头发。
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