夏季诱上班族颈椎病的3宗罪
2011-07-09 11:16:03
上班族长期坐在办公室里，患上颈椎病的机会非常大。尤其是在夏季，更是颈椎病的高发季节，上班族更是应该注意避免患上颈椎病。上班族的颈椎病影响到工作状态，那到底诱发颈椎病的原因是什么呢？让小编老告诉你吧！
1、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病
研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。
2、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕
夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
3、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病
颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失礼仪。
找到了诱发颈椎病的原因，上班族的颈椎病问题应该很好解决了。小编希望每一位上班族都能远离颈椎病的困扰，在事业上一帆风顺。
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