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夏季诱上班族颈椎病的3宗罪

发布:2011-07-09 11:16:03 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 颈椎病在近年来时常找上上班族人士,究竟诱发上班族颈椎病的原因是什么呢?

  上班族长期坐在办公室里,患上颈椎病的机会非常大。尤其是在夏季,更是颈椎病的高发季节,上班族更是应该注意避免患上颈椎病。上班族的颈椎病影响到工作状态,那到底诱发颈椎病的原因是什么呢?让小编老告诉你吧!
  

 

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  1、天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病
  
  研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情,让自己远离颈椎疾病
  
  2、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕
  
  夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛,因此我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
  
  3、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病
  
  颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里,最好在外面穿件外套,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。
  
  找到了诱发颈椎病的原因,上班族的颈椎病问题应该很好解决了。小编希望每一位上班族都能远离颈椎病的困扰,在事业上一帆风顺。

 

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