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夏季颈椎病高发也与空调有关

发布:2010-08-25 14:15:21 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 夏季空调过低或猛吹风扇会导致颈部受寒,很多上班族都是这样患上颈椎病的哦,建议大家午休时不要趴在桌子上睡觉,要为颈椎找到一个托扶点,这样才有利于颈椎保健

 


人物 微微小编小雨 微微健康网的养生专家阿嬷

道具:空调 电脑 桌椅

场景:微微办公室

小雨坐在空调下,冷风直吹。隔一会就扭扭肩(肩疼),重复了好几下,受不了了,阿嬷,有没有锤子?!

阿嬷透过眼镜,眼睛圆瞪,好个小妮子,一天不发威手头就痒痒?

小雨,委屈地,给我颈椎来一下,酸疼啊。

阿嬷,左瞧瞧右瞧瞧,扔过一条丝巾。

小雨,干嘛?

离空调那么近,背部能不着凉嘛,赶紧披上。过这来听阿嬷给你补充点保健常识。

两脚一溜,到跟前就趴桌子上,正准备洗耳恭听。

阿嬷惊魂一拍,不要趴着啦!先坐椅子上,往后躺躺让脖子休息休息。最好在颈后啊垫上件衣服或者靠枕……”

瘦得跟个杆儿似的,颈椎不好啊以后就不要用冷水冲凉,这样很容易得颈椎病的……”

微微健康专家

 

夏季暑期到来,炎热的天气开始向人们宣战,这个时候,空调就派上了用场。自从1877年第一台制冷机被发明出来后,人们的生活明显舒适了很多,不过专家提醒人们:空调也会吹出病来,要小心预防颈椎病。

 

可能很多人都有这个经验:夏季颈椎很容易出现不适,但不知道原来是空调惹的祸。微微健康专家解释:原本就有颈椎病的人,一旦受凉,很容易引发血管急剧收缩,“痛则不通,不通则痛”,颈椎、腰椎病会忽然加剧。不但如此,长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。

 

那么,是不是就不能使用空调了呢?微微健康专家建议:在空调环境下工作、学习,不要让冷风直面而吹,注意身体保暖,一些对冷比较敏感的部位,如头面部、膝盖、小腹、腰要注 意用衣被覆盖。另外要注意室内通风换气,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。

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