老年痴呆吃什么食物缓解调养

幽幽乐| 2014-06-25 14:45:00
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要预防老年痴呆,最好多运动,走路就是最有效最简单的方式,但如果已经患上了老年痴呆,建议在用药的同时,配以食疗。那么老年痴呆吃什么食物缓解调养呢?下面三款食谱可以达你心愿。

 

芝麻大蒜饮:

 

黑芝麻200g,大蒜1头,蜂蜜200g。黑芝麻炒熟研为细末,大蒜去皮捣烂,二者和蜂蜜一起调匀装入容器中,密封于阴凉处30天。其后每回取8至1OmL,用温热水冲服,每日2回。此方能增加记忆,健脑强神,比较适用于老年性痴呆症。

 

牛骨髓粥:

 

牛骨髓20g,黑芝麻20g,糯米(江米)80g。把两者洗干净合煮成粥,加少量白糖就可以食用,每日2回。此方能健脑补髓,比较适用于老年性痴呆,症见记忆力衰退、精神疲乏。

 

煲泥鳅:

 

活泥鳅250g,黑木耳15g,洋葱50g。泥鳅去肠杂洗干净,油炸煎至黄/色,加入黑木耳、洋葱和适量的清水,稳火炖至熟烂,就可以调味食用。每日一回,顿服。此方能补肾益精,通络活血,比较适用于老年性痴呆,症见表情淡漠、反应迟钝、健忘易惊、沉默寡言等。

 

微微健康网养生专家提醒:老年痴呆吃什么食物缓解调养?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多老年痴呆常识,推荐阅读——吃什么可有效预防老年痴呆症?

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