老年痴呆吃什么食物缓解调养
幽幽乐 2014-06-25 14:45:00
要预防老年痴呆，最好多运动，走路就是最有效最简单的方式，但如果已经患上了老年痴呆，建议在用药的同时，配以食疗。那么老年痴呆吃什么食物缓解调养呢？下面三款食谱可以达你心愿。
芝麻大蒜饮：
黑芝麻200g，大蒜1头，蜂蜜200g。黑芝麻炒熟研为细末，大蒜去皮捣烂，二者和蜂蜜一起调匀装入容器中，密封于阴凉处30天。其后每回取8至1OmL，用温热水冲服，每日2回。此方能增加记忆，健脑强神，比较适用于老年性痴呆症。
牛骨髓粥：
牛骨髓20g，黑芝麻20g，糯米(江米)80g。把两者洗干净合煮成粥，加少量白糖就可以食用，每日2回。此方能健脑补髓，比较适用于老年性痴呆，症见记忆力衰退、精神疲乏。
煲泥鳅：
活泥鳅250g，黑木耳15g，洋葱50g。泥鳅去肠杂洗干净，油炸煎至黄/色，加入黑木耳、洋葱和适量的清水，稳火炖至熟烂，就可以调味食用。每日一回，顿服。此方能补肾益精，通络活血，比较适用于老年性痴呆，症见表情淡漠、反应迟钝、健忘易惊、沉默寡言等。
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