是否有慢性便秘?一分钟测试可知

幽幽乐| 2014-07-29 16:45:00
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慢性便秘困扰不少人,尤其是60岁以上的老年人,据调查显示,60岁以上人群慢性便秘的发病率高达22%。便秘有两个年龄高峰:30~40岁人群以及60~70岁人群。你是否也有慢性便秘呢?通过以下小测试就可以知道。

 

测试:你有慢性便秘吗?

 

● 便秘是一种症状,其特征为排便次数减少、排便困难,或两种症状兼备

 

● 慢性便秘定义为这些症状存在至少3个月

 

● 对慢性便秘的诊断近年来提出了量化的指标:即在不用通便剂的情况下,在过去6个月中至少12星期连续或间断出现以下2个或2个以上症状:

 

①>1/4时间有排便费力;

 

②>1/4的时间干球粪或硬粪;

 

③>1/4时间有排便不尽感;

 

④>1/4的时间有肛门直肠梗阻/堵塞感;

 

⑤>1/4的时间有排便需用手法协助;

 

⑥>1/4的时间有每星期排便<3次。

 

微微健康网养生专家提醒:是否有慢性便秘?一分钟测试可知。相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——要防治便秘,可试试简单竞走法

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