宝宝便秘的常见原因及治疗办法,让宝宝健康排便

幽幽乐| 2014-07-28 20:45:00
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便秘不仅仅是大人的事儿,宝宝也会受便秘的困扰,因为宝宝的主要饮食是牛奶和奶粉,又加上很少吃粗粮,所以一不小心就便秘。要想解决宝宝的便秘问题,保护宝宝脆弱的肠胃,就要先弄清楚宝宝便秘的原因和治疗方法。

 

宝宝便秘的原因

 

1.饮食不当是造成宝宝便秘很关键的一个原因,因为宝宝的主要食物就是牛奶,而奶粉成为了绝大多数宝宝的粮食。奶粉中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥,所以容易便秘。

 

2.生活不规律也很容易造成宝宝便秘,比如无法正常作息,晚上喜欢闹腾的。良好的生活作息是调节肠道功能的重要因素,只有晚上休息好了,肠道菌群及功能才能正常。

 

宝宝便秘该如何治疗呢

 

由于宝宝不适合做一些硬性的治疗,所以做好是从饮食和生活作息上改变宝宝便秘现象。爸妈可以多给宝宝喝水、矫正他的饮食、多按摩肚子,都可以缓解便秘。

 

推荐治疗便秘的食谱

 

1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

 

2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2—3分钟,温服。

 

3、黄豆皮100克,水煎服,日3次。

 

微微健康网养生专家提醒:宝宝便秘的常见原因及治疗办法的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——治便秘偏方:吃坏香蕉

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