便秘多是哪些原因造成的

幽幽乐| 2014-07-23 23:15:00
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便秘的常见原因是没有形成定时排便的习惯,忽视正常的便意,日久引起便秘。饮食过于精细少渣,缺少食物纤维,因纤维缺少令粪便体积减小,粘滞度增多,在肠内运动缓慢,水份过多被吸收而造成便秘。

 

便秘的四个原因

 

(1)因不良的膳食习惯,使食物的机械性或者化学性刺激不足,或者因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而引起便秘。

 

(2)生活习惯改变、排便姿式不当、常常服用强泻剂和灌肠等,都可以引起直肠反射敏感性下降,以致虽然有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

 

(3)精神抑郁或者过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。

 

(4)不良的习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。

 

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