便秘多是哪些原因造成的
幽幽乐 2014-07-23 23:15:00
便秘的常见原因是没有形成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘。饮食过于精细少渣，缺少食物纤维，因纤维缺少令粪便体积减小，粘滞度增多，在肠内运动缓慢，水份过多被吸收而造成便秘。
便秘的四个原因
(1)因不良的膳食习惯，使食物的机械性或者化学性刺激不足，或者因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而引起便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、常常服用强泻剂和灌肠等，都可以引起直肠反射敏感性下降，以致虽然有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或者过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。
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