习惯性便秘可用推拿法治疗
幽幽乐 2014-07-15 22:50:13
对于习惯性便秘，一定要查清楚是什么原因造成的，如果是疾病，需要及时治疗，但在治疗的过程中，也可以结合推拿按摩通便的方法，习惯性便秘就可以好得更快。
习惯性便秘可用推拿法治疗
按揉天枢、关元各30回，正时针揉腹5分，按揉脾俞、胃俞、合谷、足三里各30回，掌擦腰骶以透热为度，拍击小腿10回，拿揉承山30回。
随证取穴：
1.大便秘结、面红身热、口干心烦、小便短赤者：加按揉大肠俞、手三里、太冲各30回。
2.大便艰涩、排出不畅、腰膝冷者：加擦大椎30回，按揉肾俞、三阴交各30回。
3.大便不干、临便努挣、汗出、气短、神疲者：加按揉肾俞、气海、三阴交各30回，擦大椎30回。
说明：
1.本法对便秘治疗效果非常好，尤适于习惯性便秘。
2.每天早晨和晚上各一次。坚持本法还能够调理胃肠功能，提高体质。
3.病人宜多食蔬菜、水果之类。形成定时排便的习惯。
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