孩子便秘可喝糖水来治疗
幽幽乐 2014-07-11 07:45:00
便秘不仅仅是上班族的老毛病，孩子也会便秘，不少孩子挑食偏食的坏毛病，经常引起肚胀便秘的现象。家人别急着给孩子用通便药，会伤害孩子娇弱的肠胃，可以试试喝糖水来通便。
孩子便秘可喝糖水来治疗
可用一平匙红糖混合100ml的温热水搅拌均匀，让孩子缓慢地喝下，再以正时针方向在肚腹处轻轻按摩，不久，孩童即可以顺利排便。
地瓜粥可以治疗老年便秘
1，取大米，小米各500g，加地瓜200g，熬成地瓜稀饭，晚饭前后食用，第二天早上大便即能够缓解，收效之速胜过医药，并且可常食，无不良反应。
2，吃一阵子的地瓜，便秘可以消失。
小孩便秘的防治办法
小孩大便干燥是挑食、偏食，食量太少，不规律的排便习便、运动量少引起的。指导建议：
1.建议让小孩早上食用一碗火麻糊食品，墨米和火麻仁组合适合小孩早上食用，并帮助小孩润肠通便。
2.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃红粳米、小黑豆等粗粮杂粮，少吃精细、油炸、辛辣食品。
3.多吃水果蔬菜炒青菜可以用火麻油来炒，防止大便干燥。
4.不要久坐，一个小时就要活动一下。
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