8种类型的便秘的食疗方,最全
幽幽乐 2014-07-09 04:45:00
5.习惯性热秘，痔疮出血：
菠菜粥：新鲜菠菜150g，粳米150g。粳米洗干净，入锅加水，煮熟后放进菠菜，稍煮沸成稀粥就可以。每天两回，连续服用多天。
6.糖尿病，高脂血便秘食疗：
地瓜粥：地瓜250g，粳米150g。将地瓜切成片或者块状，和粳米同煮成稀粥。常常服用，有通便之作用。
7.高血压病人便秘的食疗
决明子菊花粥：炒决明子，白菊花各10g，粳米100g，适量的冰糖。炒决明子与白菊花入锅加水一起煎煮20分钟，去渣取汁，加入粳米煮成稀粥，最后加入冰糖调味就可以。此粥有清热泻肝火，明目通便的功效。
8.孕妇便秘的食疗方法：
黑芝麻粥：黑芝麻500g，粳米100g。将黑芝麻晒干后炒热，每回取20g，加粳米一起煮成稀粥。此粥对因身体虚弱而有耳鸣头晕等情况的孕妇便秘者效果好。
酥蜜粥：酥油20g，蜂蜜30g，粳米100g。粳米洗干净加水煮熟，再加入酥油与蜂蜜，煮成稠粥就可以。此粥对阴虚劳损所导致便秘者效果好。
柏子仁粥：柏子仁25g，粳米100g，蜂蜜少量。将柏子仁洗干净捣烂，加粳米煮成稀粥，吃时加入少量蜂蜜。此粥对孕期心悸，失眠，便秘等症状有较好的作用。
明目果粥：明目果50g，粳米100g，蜂蜜，白糖少量。将粳米加水煮熟，放进明目果，煮成稀粥。吃时可以加少量蜂蜜或者白糖调味。此粥适用孕期便秘与有痔疮的女人。
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