泡脚可治便秘,配方是关键

幽幽乐| 2014-06-25 20:45:00
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当你有排便次数明显减少的情况时,要谨防便秘,到底如何判定呢?如果排便时间为每2至3日或者更长期一回,无规律,粪质干硬,经常伴有排便困难感,那就是便秘了。便秘要及时调养,不然极容易引起肠胃疾病和痔疮等,泡脚治便秘是简单有效的选择,不妨看看。

 

泡脚可治便秘,配方是关键

 

方一:大黄30g、朴硝20g、枳实20g、商壳30g、槟榔皮50g、火麻仁30g、焦三仙30g、四花青皮30g、橘皮30g、天冬50g、槟榔20g。上药入清水1500ml,浸泡40分钟,煎沸30分钟,去渣。把药液倒进盆内,待药温适宜时,双足浸泡30分钟。每天一回,10日为一个疗程。

 

方二:元参50g、生地黄20g、火麻仁25g、瓜蒌仁20g、桃仁20g、赤芍30g、商壳15g、川根朴15g、杏仁20g、干姜15g、大黄30g、玄明粉20g、粉甘草10g。上药入清水1500ml,浸泡40分钟,煎沸30分-钟,去渣。把药液倒人盆内,待药温适宜时,双足浸泡3吩钟。每天一回,15日为一个疗程。

 

方三:冬术30g、山苍术30g、商壳40g、肉苁蓉20g。上药入清水1000ml,浸泡40分钟,煎沸30分钟,去渣。把药液倒进盆内,待药温适宜时,双足浸泡30分钟。每天一回,10日为一个疗程。

 

微微健康网养生专家提醒:泡脚治便秘的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多防治便秘的常识,推荐阅读——防治便秘,只需按摩腹部几分钟

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