预防宝宝便秘的三个妙招
微微小编 2014-06-12 15:45:00
宝宝也会便秘，他们本身肠胃娇弱，加上饮食种类单调，即使肠胃不舒服也不会沟通表达，所以一旦便秘往往就比较严重了。最好的办法就是提前预防，预防宝宝便秘有三个妙招可以借鉴。
预防宝宝便秘的三个妙招
1、在为宝宝选择食物时要注意适当的进行些改变。
如准妈妈可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
2、经常给宝宝进行一些肠胃按摩，因为这样能够促进肠胃蠕动。
这一动作也能有效的辅助便秘的治疗。如我们可以每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
3、要采取一定的措施保证宝宝活动量。
因为在生活中运动量不够有时有时就很容易导致排便不畅。因此，父母一定要采取措施保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
预防宝宝便秘的方法并不止以上这些，但只要遵守了以上三条，宝宝一般也不会有便秘的困扰，同时，建议已发现自己的宝宝有便秘现象的父母朋友，一定要及时的采取措施控制好病情，避免病情加重。更多相关文章推荐阅读——婴儿便秘 三方法可快速调理
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