味增汤,即用味增做成的汤品。味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。
养肝护肝、补血养血、补气益气、增强记忆力、治疗便秘、开胃消食、降血糖、燃烧脂肪、抗衰老
1.预防便秘
味增汤能使血液中的胆固醇降低,能够减少体内脂肪的积聚,对于改善便秘有一定作用。
2.防癌
常食用味增汤能够预防各种癌症,例如肝癌、大肠癌、胃癌。
一般人群均可食用味增汤。
味增汤不适宜过量食用,过量食用会使人产生渴感。
味增汤冷热均可以食用。