杏仁油,是由新鲜的野生杏仁直接提炼制成的,不含任何的化学成分,保留了天然营养成分,是很健康的食用油。
保健功效、防癌抗癌
杏仁油含有一种能够抗癌的活性物质苦杏仁甙,能够有效起到防癌、抗癌的功效。
适宜人群
一般人群均可食用杏仁油。
禁忌人群
孕妇忌食杏仁油。
杏仁油炒食:杏仁油可以用来炒食,杏仁油炒鸡蛋,充当食用油,增加菜肴滑嫩感,健康美味。
杏仁油拌菜:杏仁油也可以用来制作拌菜,在海带、蔬菜中加入杏仁油、芝麻,能使凉拌菜增添美味。