鱼露,又称鱼酱油,是用小鱼虾为原料,经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液,色泽呈琥珀色,味道带有咸味和鲜味。是一种广东,福建等地常见的调味品,是闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品。
开胃消食
鱼露烹制出的菜肴鲜香、色泽诱人,有开胃消食的作用。
补充氨基酸
鱼露富含赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等多种氨基酸成分,能够有效地补充人体所需氨基酸,对人体十分有益。
适宜人群:
一般人群均可食用鱼露。
禁忌人群:
痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用鱼露。
鱼露可作为菜肴的调味料,具有提鲜、调味的作用。
鱼露也可以作为烧烤的调味料。
鱼露还可以作为汤面的调味料。