泡椒
泡椒(paojiao)

泡椒,俗称“鱼辣子”,是川菜中特有的调味料。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点,制作时可适当加些醋或糖,以加速发酵,增加乳酸,缩短时间。泡椒鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。

1药用价值

1.增进食欲

 

泡椒味道酸辣,清脆爽口,常食能起到增进食欲的功效。

 

2.帮助消化

 

食用泡椒能促进肠胃消化液分泌,能起到促进消化的作用。

 

3.调理肠胃

 

泡椒是一种泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到调理肠胃菌群平衡的功效。

2适用人群

适宜人群:

 

一般人群均可食用泡椒

 

禁忌人群:

 

患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食泡椒,火热病症或阴虚火旺、肺结核患者也应慎食泡椒。

3食用指南

泡椒可以剁碎搭配鱼头做成剁椒鱼头。

 

泡椒还可以与鸡爪腌制成泡椒凤爪食用。

 

泡椒还可以腌制豆腐干做成泡椒豆腐干食用。