冬菜
冬菜(dongcai)

冬菜,一种半干态非发酵性咸菜,因加工制作多在冬季,故得此名。中国名特产之一,多用作汤料或炒食,风味鲜美。冬菜有川冬菜与津冬菜两种。主要原料是大白菜心切晒晾干;佐料主要是优质酱油和绍光酒等,适时操作闷制而成。

1药用价值

开胃健脑

 

冬菜富含各类维生素,健胃消食,营养丰富。

2食物相克

冬菜忌与兔肉同食,会导致腹泻呕吐。

3适宜人群

适宜人群:

 

一般人均可食用冬菜。

 

禁忌人群:

 

对冬菜过敏的患者不宜食用。

4食用指南

熬汤

 

如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;

 

拌馅

 

在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味;

 

烧炒

 

:做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。