热干面
热干面(re gan mian)

热干面,也是一种面食,是武汉最出名的小吃之一,色泽黄而油润,味道鲜美,由于热量高,也可以当作主食,补充机体所需的能量。

1药用价值

健脾养脾、补血养血、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老、有助发育

2营养价值

热干面含有人体所需的蛋白质,脂肪等多种营养,可以提高人体免疫力,抵抗疾病。

3适宜人群

一般人群均可食用热干面。

4食用指南

热干面可以烹炒,与肉切片炒十分美味,清炒加油也可。

 

热干面可以用来做凉拌面,用辣油、醋等调味料拌花生、香菜、热干面,凉拌热干面美味又营养。

 

热干面也可以做汤用,清汤煮热干面加上肉片,能驱寒充饥。