七星鱼
七星鱼(qi xing yu)

七星鱼是鱼类中非常有经济价值的淡水鱼类,享有“鱼中珍品”的称号。七星鱼分布在我国的华南地区。

1药用价值

1.通乳生乳

 

七星鱼具有补气补血的功效,能够促进身体康复,并且对于产后乳水过少的妇女具有通乳的作用。

 

2.补血益气

 

七星鱼能够使皮肤红润、手脚温暖。

2营养价值

它是高蛋白、低脂肪的美味食品,能养血滋阴益气强身,补心通脉去热补精。

3适宜人群

一般人群均可食用七星鱼。

4食用指南

清蒸七星鱼:七星鱼可以加入葱、姜、辣椒清蒸食用。

 

红浇七星鱼:七星鱼可以红烧食用,味道很好。